PERSONAL TRAINING STUNDEN IN KÖLN
Ich biete Personal Training vor Ort (Face-to-Face) in Köln an.
Befindest du dich außerhalb von Köln? Kein Problem, ich komme auch im Umkreis von bis zu 50 km zu dir.
DAS IST DAS RICHTIGE FÜR DICH, WENN…
• Du völliger Anfänger bist und einen gesunden Lebensstil starten möchtest Du bereits Erfahrung hast und deine Ergebnisse aufs nächste Level bringen willst
• Du ambitionierte Ziele verfolgst,z. B. auf die Bodybuilding-Bühne gehen.
Egal, ob Einsteiger oder erfahrener Athlet , hier bekommst du den Plan, der wirklich zu dir passt.
TEAM STY
Werde Teil von etwas Größerem.
Wenn du in mein Coaching kommst, bist du nicht nur ein Athlet sondern du bist Teil einer echten Bodybuilding-Familie, einem der größten Natural Bodybuilding Teams Deutschlands mit über 25 Athleten/innen.
Egal, ob du Wettkämpfe bestreitest, gerade deine Fitnessreise startest oder irgendwo dazwischen stehst, wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Von WhatsApp-Gruppen über Seminare, Reisen und Meetings bis hin zu Wettkämpfen: wir feiern Erfolge, überwinden Herausforderungen und teilen unsere Leidenschaft füreinander und den Sport.
Erlebe, was es wirklich bedeutet, Teil von Team STY zu sein; eine Familie, die dich immer unterstützt, motiviert und begleitet.
DER AUFBAU
1. DER ANFANG
Du kontaktierst mich und bekommst einen Fragebogen, damit ich deine Ziele, Vorlieben und Lebensumstände genau kenne.
2. TRAININGSPROGRAMM
Dein individuelles Programm wird komplett neu für dich erstellt! Keine generischen Pläne mehr, die nie funktionieren.
3. ERNÄHRUNGSPLAN
Basierend auf deinen Vorlieben bekommst du deinen persönlichen Ernährungsplan inkl. Rezepten und Empfehlungen.
4. 24/7 SUPPORT
Ich stehe dir jederzeit für Fragen zur Verfügung und begleite dich dabei, einen gesunden, nachhaltigen Lebensstil aufzubauen – inklusive Schlaf, Stress und Regeneration.